Welkom op de website van Nul78 Cardio KickBoxing
Cardio KickBoxing is een opbouw van cardiovasculaire intervaltraining dat bestaat uit technieken vanuit het boksen, kickboksen & functional movement training, waarbij er een gezonde mix wordt gemaakt tussen het bereiken van een hoge intensiteit i.c.m. het behouden van de juiste lichaamshouding. De trainingen zijn anderhalf uur en bestaan uiteen goede warming-up, kern en cooling-down.
In tegenstelling tot het traditionele boksen en kickboksen zullen wij elkaar niet fysiek raken op het hoofd zoals dat bij sparren wel gebeurt.
Wij bieden de mogelijkheid om te trappen tijdens de work-outs zodat het een full-body work-out wordt op alle grondmotorische eigenschappen van sporten. Om dit te realiseren maken wij gebruik van stoot-/ trapkussens en bokszakken. De lessen zullen een enorme aanvulling zijn op het verbeteren van de conditie, het opbouwen van kracht, vetverbranding en lenigheid.
Iedereen die voor het eerst komt, mag een Gratis proefles volgen bij Nul78 Cardio KickBoxing. Tijdens deze proefles mag je gebruik maken van onze leenhandschoenen. Zodra je lid bent bij Nul78 Cardio KickBoxing, verwachten wij dat je vanaf de 2e les eigen bokshandschoenen en eigen bandages meeneemt. Trainen bij Nul78 Cardio KickBoxing doe je nooit alleen, dit doen wij met z’n allen!